Hatha yoga

Yoga

‘Yoga is a light which, once lit, will never dim.

The better your practice, the brighter the flame.’

B.K.S. Iyengar

 

Yoga betekent verbinden, het verbinden van lichaam en geest. Het verbetert zowel lichamelijk als mentaal de gezondheid en brengt innerlijke rust en balans. Yoga is geschikt voor jong en oud en iedereen kan op zijn of haar tempo meedoen.

 

Yoga brengt je steeds dichter bij jezelf!